Core och armar
Det var ett tag sedan jag gav min mage en rejäl träningsomgång :) så idag beslöt jag mig för att låta benen vila från jogging och ge mig på armar och mage istället. Satan vad tufft det var, men gött! Jag kan looova att träningsvärken kommer att komma imorgon. Sedan gjorde jag en lååång stretch och tror att min vighet börjar komma tillbaka ;) puss o kram
Kommentarer
Trackback